立冬 伺服纠偏厂家愿你冬不寒
2021-11-08
立冬，作为冬天第一个节气，表明冬季正式开始了，对于冬天大家的印象是什么呢？应该是天气转冷下着雪，虽然广东甚少有机会见识大雪，但是也稀奇的穿上了外套。
立冬意味着进入寒冷季节，人们会倾向进食驱寒的食物，北方有句谚语“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。为什么“立冬”要吃饺子呢？为了庆祝一年的丰收，而饺子缘自“交子之时”也是新旧年交汇时刻，而饺子也是这个谐音，预示来年收成会更加好，当然这也是饮食习惯，北方多小麦，面食多，制造方便。
在南方大家会吃什么呢？老话常说“三九补一冬 来年无病痛”，羊肉就是立冬食补的不二之选，羊肉大热，含有丰富的蛋白质、维生素和无机物等营养物质，具有御寒保暖，强身健体的功效。立冬之时适当吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食，以补充足够的热量和营养；恰逢周末，赶紧安排上一顿羊肉炖萝卜吧。
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